'다이어트 음식' 명함을 뺏길 위기에 처한 음식들
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llilillliil 작성
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바나나, 고구마
예전엔 건강한 다이어트 음식의 대명사였지만
최근의 다이어트 이론과 사실상 배치되는 느낌이라 슬슬 사장되는 추세라 함.
(쌀밥보다 같거나 높은 GI지수, 포만감에 비해 높은 탄수등등)
요즘은 콩이 추세라고 한다
(낮은 GI 지수, 고단백질, 식이섬유로 인한 포만감 등)
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댓글 40
barmar님의 댓글
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barmar - 작성일
부대찌게!
선생님말이맞습니다님의 댓글
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선생님말이맞습니다 - 작성일
두부 위장에 때려박으면 좋겠지?
백구니님의 댓글
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백구니 - 작성일
때려박지말고 꼭꼭씹어주렴
그래도그건그렇지님의 댓글
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그래도그건그렇지 - 작성일
그치만 바나나는 맛있고콩은 맛없는걸...
발정난고양이의하악하악하악질님의 댓글
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발정난고양이의하악하악하악질 - 작성일
콩조림 최고!
닷드립독넷님의 댓글
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닷드립독넷 - 작성일
두부가 진짜 다이어트식품이지
생긴게완전개그님의 댓글
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생긴게완전개그
- 작성일
그렇게 많이 먹는데 난 왜 살안빠져?
커뮤질도못하는아싸님의 댓글
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커뮤질도못하는아싸 - 작성일
코오오끼리 가튼 뇬... 그렇게 먹으니 안 빠지지...
년째도쿄생활중님의 댓글
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년째도쿄생활중 - 작성일
코끼리도 풀만먹잖아요...
팔봉산드워프님의 댓글
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팔봉산드워프
- 작성일
코끼리도 풀만 먹는데 그 풍채가 유지된다
왁타버스님의 댓글
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왁타버스 - 작성일
많이 먹어서...
싸우자님의 댓글
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싸우자 - 작성일
편의성에서 바나나가 최강이라
cio님의 댓글
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cio - 작성일
콩국수?
싸우자님의 댓글
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싸우자
- 작성일
국수말고 두유나 콩물
llilillliil님의 댓글
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llilillliil
- 작성일
소면은 안되고 파스타는 됨
가문잎나문잎님의 댓글
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가문잎나문잎
- 작성일
옥수수는요?
년째숙성주님의 댓글
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년째숙성주
- 작성일
내 이름은 튜니티
MrBlueSky님의 댓글
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MrBlueSky - 작성일
밤에 야식으로 메밀국수 좋은거 같음.
kmki님의 댓글
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kmki - 작성일
메밀국수 칼로리 낮음?
MrBlueSky님의 댓글
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MrBlueSky
- 작성일
그렇다고는 알고 있음. 일반 밀가루보다 낮다고
먼독님의 댓글
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먼독 - 작성일
예전에 저것들로 다이어트했을 때 살 쭉쭉 빠지던데 뭐지?ㅋㅋ
유종애미를거두는자님의 댓글
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유종애미를거두는자 - 작성일
저게 기름진음식보다는 나으니까 그런거아님?효율의 차이인거지 운동을 빡세게 했나보다 잘 한거네 그럼
Jawoll님의 댓글
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Jawoll - 작성일
GI니 포만감이니 뭐니 해도 먹는 양 자체를 줄이면 안빠질수가 없지
Regentag님의 댓글
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Regentag - 작성일
한번씩 콩 통조림, 토마토, 간 소고기에다 한국 고추가루 넣고 야매로 칠리를 만드는데 다이어트용으로 아주 좋음.삶은계란이랑 같이 먹으면 맛있어
롯수님의 댓글
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롯수 - 작성일
평범한 카우보이 빈즈잖아?
일본시골왜노자님의 댓글
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일본시골왜노자
- 작성일
콩은 옛날부터 건강식이였어싫어하는 사람이 많아서 그렇지 난 극호임.
51번째주님의 댓글
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51번째주 - 작성일
베이크드빈 다이어트 간다
달콤짭잘하리보님의 댓글
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달콤짭잘하리보
- 작성일
콩 바이럴이네
와일드닉님의 댓글
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와일드닉
- 작성일
아침에 땅콩먹으면 좋음?
일루님의 댓글
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일루
- 작성일
햄부기 단품 << goat
붐업성애자님의 댓글
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붐업성애자 - 작성일
그럴줄 알고 무첨가 땅버 쥰나 먹고있었다 맛도 영양도 좋군
함부르크훠궈복싱장님의 댓글
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함부르크훠궈복싱장
- 작성일
맛이 없어
킴취마시써요님의 댓글
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킴취마시써요
- 작성일
두부김치 가즈아아아아!
쌉따라다님의 댓글
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쌉따라다 - 작성일
삶은고구마는 좋다는거 구라임?
파송송심영탁님의 댓글
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파송송심영탁
- 작성일
좋다 두부간장조림, 순두부찌개랑 콩국수간다!
DNF님의 댓글
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DNF
- 작성일
탄수 칼로리 높아도 적은양으로도 포만감 커서 다이어트에 도움되지바나나 고구마는 아침용이지
우석곤주님의 댓글
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우석곤주 - 작성일
요즘 튜니티 정식 많이 먹는데 콩만 처먹으면 너무 물림
코인의정석님의 댓글
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코인의정석
- 작성일
콩은 정력에 안좋지않나?
URA!!님의 댓글
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URA!!
- 작성일
근데 인류가 다이어트 관련 패치 적용된것도 아니고과거에 저게 유명했단 말은 저걸로 다이어트에 성공했단 얘긴데그럼 뭐 사실상 도움된다는거 아님?아니면 그 사람들은 딴걸 먹었어도 다이어트를 했을 사람이란 얘긴가?
neverdosa님의 댓글
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neverdosa
- 작성일
콩많이 먹으면 젖튀어나옴
