3년동안 원펀맨 운동을 한 44세 일본 유튜버
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잼이나니 작성
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렙은기모링님의 댓글
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렙은기모링 - 작성일
10키로는 좀..
빵매니아님의 댓글
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빵매니아 - 작성일
다 할만한데 10키로 달리기는....진짜 살 쫙쫙 빠질 듯
자발적복종님의 댓글
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자발적복종 - 작성일
생각보다 안빠짐한달에 1-2 키로 정도 ㅜㅜ
대충바코드닉님의 댓글
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대충바코드닉 - 작성일
1년이면 12~24키로2년미면 24~48키로3년이면 36~72키로까지 빠지는데
자발적복종님의 댓글
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자발적복종
- 작성일
어느정도 빠지면 운동해도 안빠지더라키빼몸 105 부터는 그래도 빠지는데 110 이하는 정말 쉽지 않음 뛰어도 소용없더라
isnrnsli91님의 댓글
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isnrnsli91 - 작성일
진짜 10키로 제일 문제인 듯 발바닥이나 무릎 아픈 날은 쉬어야할텐데
크리스차넨님의 댓글
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크리스차넨 - 작성일
리미터는 해제인가?
전설의용사님의 댓글
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전설의용사 - 작성일
여름에는 에어컨도 틀지말아야한다는데틀었나봄
난틀렸어먼저가님의 댓글
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난틀렸어먼저가 - 작성일
나머진 다 하겠는데 10km 달리기는 진짜 의지 승리가 맞다...
개드립눈팅러님의 댓글
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개드립눈팅러 - 작성일
머리는 안올린거 보니까...ㅜㅜㅜ
헤일하이드라님의 댓글
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헤일하이드라 - 작성일
3년이나 해야되네
목욕탕가고싶다님의 댓글
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목욕탕가고싶다 - 작성일
나머지는 어캐되는데 매일 윗몸일으키기 100개랑 100km가 개빡세;;;
비범한참나의백과사전님의 댓글
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비범한참나의백과사전
- 작성일
100km는 진짜 감당 안될듯 ㅋㅋ
nesy님의 댓글
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nesy - 작성일
100km는 ㄹㅇ 빡세네
글쓴이와이프님의 댓글
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글쓴이와이프 - 작성일
무릎 연골 괜찮으신가
llliliII님의 댓글
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llliliII - 작성일
진짜 대단하네 ㄷㄷ
아니이개외안되님의 댓글
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아니이개외안되 - 작성일
관절이 안좋아질거 같은데 ㄷㄷㄷ
마법부오러사무국장님의 댓글
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마법부오러사무국장 - 작성일
저거한다고 근육이 저렇게 붙는게 말이안되는디
lIlllIIlllII님의 댓글
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lIlllIIlllII - 작성일
저거 3년 하면 근육 저렇게 붙음
접속로그님의 댓글
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접속로그 - 작성일
근육도 상당히 붙긴하지만그보다 살이 빠지니까 근육이 부각되는게 클것같음
미네르바의부엉이님의 댓글
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미네르바의부엉이 - 작성일
3년이년 붙지...
q1w2e3r4t5님의 댓글
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q1w2e3r4t5 - 작성일
10km는 진짜 무릎 연골 다나가겠는데 ㄷㄷ
단톡경보기님의 댓글
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단톡경보기 - 작성일
원래부터 매일 저거 되는 체력이면 운동 했던거 아님?
김치맛고로케님의 댓글
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김치맛고로케 - 작성일
이소룡이네
맛있는고구마님의 댓글
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맛있는고구마 - 작성일
저렇게 빠지면 어느순간 사라짐..
로키님의 댓글
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로키 - 작성일
10키로 달리기가 진짜...
Ultragear님의 댓글
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Ultragear
- 작성일
다른 3개는 매일 하라면 하겠는데, 디스크 터져서 뛰기 10km 진짜 힘들다....
빨간호박전님의 댓글
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빨간호박전
- 작성일
개쩌네
L.E.D님의 댓글
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L.E.D - 작성일
맨날하는것보다 하루씩 쉬는게 낫지않나
곰돌아빠님의 댓글
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곰돌아빠
- 작성일
머리는 가발???
포도음료님의 댓글
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포도음료 - 작성일
피는 언제토함
