내가 수면무호흡중인가 알아보는 방법
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파라말아이솔 작성
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애플워치 갤럭시 워치 모두 수면중 산소포화도를 쟤주는 기능이 있음
대충 산소포화도는 깨어있을땐 95이하로 떨어지면 안되고
자는동안도 90이하로 떨어지면 안됨
막 80가까이 가면 너가 자는 중에 숨이 넘어갔다 돌아왔다 하고 셀프 물고문 한다고 보면 됨
막 자고 일어나도 피곤하고 충분히자도 낮에 졸리면 한번쯤 쟤보긔
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댓글 20
피트의땅님의 댓글
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피트의땅 - 작성일
쟤보긔? 알았긔~
MS08소대님의 댓글
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MS08소대 - 작성일
내 친구가 무호흡 심했는데 살빼고 코골이부터 수면무호흡까지 싹 없어짐
파라말아이솔님의 댓글
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파라말아이솔
- 작성일
난 상사 x같은 새끼 만나서 살 10kg빠지고혹시 몸 고장난가 싶어서 병원가서 검진하니까 의사가 건강해졌다고 칭찬하더라.
섭탱님의 댓글
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섭탱 - 작성일
상사다이어트
설윤님의 댓글
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설윤 - 작성일
이게 상사병인가 그건가요?
블루아카이브님의 댓글
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블루아카이브 - 작성일
개붕사원,,좆돼지니까...내가..악역이될게
파라말아이솔님의 댓글
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파라말아이솔
- 작성일
악역은... 익숙하니까요..
240924님의 댓글
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240924 - 작성일
나도 이거 해보고 싶은데워치 차고 못자겠더라...불편함..
빠아아앙ㅋㅋㅋ님의 댓글
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빠아아앙ㅋㅋㅋ - 작성일
워치좀 빌려주라 며칠만 측정하고 돌려줌
파라말아이솔님의 댓글
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파라말아이솔
- 작성일
으윽 고등학교때의 기억이.. 재민아..
정상화의신님의 댓글
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정상화의신 - 작성일
아이 싯팔 누가 뺏어간대? 좀 쓰고 준다고
인분님의 댓글
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인분 - 작성일
워치로 코골이도 측정이 되나?
RTX4090오우너님의 댓글
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RTX4090오우너
- 작성일
되는 앱이 있음 자는 동안 녹음기로 코골이 기침 뒤척임 같은 거 체크해주는 앱
RTX4090오우너님의 댓글
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RTX4090오우너
- 작성일
그거 사실 자는 동안 누가 물고문 하는거임 ㅋㅋ
배똘님의 댓글
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배똘 - 작성일
살 ㅠ
일동안밥먹기님의 댓글
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일동안밥먹기 - 작성일
애플워치 se는 산소포화도 빠짐 ㅠㅠ
년동안금식님의 댓글
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년동안금식
- 작성일
아무래도 저도 수면무허흡?? 그건거 같아요 애플워치 나눔 좀 ㅠㅠ
코랑말코님의 댓글
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코랑말코 - 작성일
난 아직도 신기한게 워치차고 자는사람이 신기함몇번 시도했다가 답답해서 바로 풀고자게되던데
쌉따라다님의 댓글
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쌉따라다 - 작성일
그래도 뒤지기전에 숨셔주는거 왤케 기특하지
꺾인마음님의 댓글
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꺾인마음
- 작성일
수면트래킹앱 중에 코골이나 잠꼬대 하면 자동으로 녹음해서 들어볼 수 있는 앱도 있음
