퇴근하고 헬스장 가는 사람 “자기관리 상위 5%”

작성자 정보

  • 14 맑은하늘 작성
  • 작성일

컨텐츠 정보

본문

1456189293 21dc1680 600x13011456197136 c2ef3a92 600x1888

 

 

 

개붕이들도 체력관리 잘해서

건강하게 오래살기를 바래!

 

체력이 받쳐줘야 정신력도 강해진다는 사실

잊지말라고.

가이드 안내: 2026 온라인카지노 순위

관련자료

댓글 36

버스터머신님의 댓글

  • 24 버스터머신
  • 작성일
운동할 시간이 없고 퇴근해서 가기 힘들다? 나처럼 출퇴근을 자전거나 런닝으로 하면 하기 싫어도 해야함 ㅎㅎ

에헤라디야킁님의 댓글

  • 13 에헤라디야킁
  • 작성일
업무로 인해 정신이 지침 진짜로...

블랙맘마님의 댓글

  • 11 블랙맘마
  • 작성일
퇴근하고는 너무 힘들어서 출근전에 헬스장감

호통술사님의 댓글

  • 23 호통술사
  • 작성일
출근전이 더 미쳤음

유한락스님의 댓글

  • 20 유한락스
  • 작성일
독하다

야랄님의 댓글

  • 21 야랄
  • 작성일
이게 맞다

문뒤에님의 댓글

  • 32 문뒤에
  • 작성일
미쳤네

내꿈은뽀로로님의 댓글

  • 33 내꿈은뽀로로
  • 작성일
이게 씹 백만배는 더 힘듬....

바다요리님의 댓글

  • 22 바다요리
  • 작성일
백수때 일주일에 헬스장 14번 갔던 내 친구도 직장다니고 헬스 때려침 ㅋㅋㅋㅋ

오나홀소믈리에님의 댓글

  • 12 오나홀소믈리에
  • 작성일
헬스장 안가고 집에서 홈트하는데

문뒤에님의 댓글

  • 32 문뒤에
  • 작성일
그것도 상위 10%일듯

유지민님의 댓글

  • 10 유지민
  • 작성일
다 런닝했으면좋겠다 사람이너무많아

게살버거비법님의 댓글

  • 12 게살버거비법
  • 작성일
'퇴근 하고'

클래시로얄님의 댓글

  • 50 클래시로얄
  • 작성일
사람이 너무 마나 ㅜ

검은색님의 댓글

  • 36 검은색
  • 작성일
요즘 헬스장 사람 많이 줄었더라 너무좋음 ㅋㅋ

바른말꼬운말님의 댓글

  • 20 바른말꼬운말
  • 작성일
점심에 하라규~

빈유만세님의 댓글

  • 32 빈유만세
  • 작성일
5퍼나 됨? 체감상 1퍼 될까 말까 할것 같은데

파랑1님의 댓글

  • 27 파랑1
  • 작성일
헬스장은 안가고 홈트, 러닝 하는데문제는 돈이 없음

노르웨이숲님의 댓글

  • 25 노르웨이숲
  • 작성일
홈트는 몇%임?

그냥화가많음님의 댓글

  • 60 그냥화가많음
  • 작성일
아님 자기관리 상위 5%는 퇴근하고 공부하는 사람들임

개돌개돌대돌님의 댓글

  • 16 개돌개돌대돌
  • 작성일
5%나 된다고?

상한가님의 댓글

  • 51 상한가
  • 작성일
퇴근후 운동은 맞벌이는 현실적으로 힘듬.. 아침에 해야되는데 노력해야지

LazyPizza님의 댓글

  • 18 LazyPizza
  • 작성일
주5회는 미친놈이고 주2~3회도 존나 힘듦 ㅋ

이붕VI님의 댓글

  • 26 이붕VI
  • 작성일
퇴근하고 가기 힘들어서출근전에 가는사람이 많아졌다며

슈퍼앵그리님의 댓글

  • 27 슈퍼앵그리
  • 작성일
난 매일홈트함. 그리고자기전에 1시간정도는 꼭독서함. 그럼 딱잘시간임

240924님의 댓글

  • 13 240924
  • 작성일
주7일 식후 실내자전거 부하 최고로 걸고30분 탐!주말은 2번!칭찬해줘바

싸우자님의 댓글

  • 29 싸우자
  • 작성일
퇴근하고는 좀 빡세긴하지

라챗앤클랭크님의 댓글

  • 19 라챗앤클랭크
  • 작성일
주 2번 퇴근하고 풋살하러가는 40대는 상위 몇퍼임?

뫂융운눔님의 댓글

  • 29 뫂융운눔
  • 작성일
헬스장 말고 그냥 자기계발도 힘든데

해롱이님의 댓글

  • 27 해롱이
  • 작성일
힘들어서 못하겠던데

IlIIIllIl님의 댓글

  • 25 IlIIIllIl
  • 작성일
뭔 운동이 헬스만 있나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 동네 체육관 수영장 사람 겁나 많은데

메리제인님의 댓글

  • 16 메리제인
  • 작성일
뇌비우고 무조건 동작 시작만 하면 시작한 빨로 어떻게든 끝까진 하게 되더라.. 운동할 자리로 가는 프로세스에서 생각이 많으면 안됨

포츈아그렇구나님의 댓글

  • 22 포츈아그렇구나
  • 작성일
아무리 칼퇴해도 집에 도착하면 최소7시반~8시.........까딱 잘못하면 저녁 타이밍이 10시 이후로 어긋나서주 5일 퇴근 후 운동은 진짜 미친짓이 돼버림...

두글자님의 댓글

  • 59 두글자
  • 작성일
일 끝나고 운동하는 사람보다 공부하는 사람이 더 적을 듯

삼대700헬붕님의 댓글

  • 22 삼대700헬붕
  • 작성일
어제 플라이 하다 무게추 와이어 빠져서 손가락  그대로 찧어서 골절됨

월요일조아님의 댓글

  • 23 월요일조아
  • 작성일
주 5회는 상위 5%가 아니라 1%도 안될걸?주 3~4회 이상만 꾸준히 가도 5%내외임