요요와버린 김신영

10년넘게 유지해도 오는게 요요..

전국노래자랑때 스트레스 많이 받았나?

욕받이 하다가 팽 당해서 진짜 개빡칠듯.

전국 노래자랑 스트레스 많았나보네

요요도 요욘데 얼굴까지 빨개져서 건강이 걱정 될 정도네

근데 식단 조절해도 요요가 오는거야? 아님 평소 먹던대로 먹어서 오는거야?

식단이 조절되면 요요는 안오지 ㅋㅋㅋㅋ 운동 쉬어도 건강한 식단이면 그렇게까지 안 불어남.정신놓고 걍 먹으면 운동하고 있어도 사람 불어남 ㅋㅋㅋㅋㅋ

북쪽에 김정은이 보인다ㅋㅋ 북괴수령개그하면 딱맞을듯

찐게 낫다...

남의 개 괴롭힌 인간

다이어트라는게 엄청 힘든게 누구나 본인몸이 가지고있는 항상성으로 몸이 기억하는 그 형태로 계속 돌아감진짜 살빼고 싶으면 인생 자체를 바꿔야 함

10년이면 항상성 바뀔법 한 시간인데보통은 다이어트 하고 3년 유지하면 항상성이 새로 적립된다 들었는데

애초에 뚱뚱한 유전자를 가지고 태어난 사람은평생 다이어트를 해야 표준체형을 유지 하며서 사는겨..

마운자로 해라 유전자단위 문제라 건강한몸 구독한다고 행각해야함

살 빼는 것보다 유지하는게 100배 어려움

나는 1년에 걸쳐서 30키로 뺐음.1년동안 유지하는데 힘 썼음.그리고 사람이란 변하기 힘들다보니그 이후로 조금씩 돌아오다보니기존보다 더 늘어남 ㅋㅋㅋ