연구결과... 간헐적 단식 효과 없었다.jpg
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그리운기억이이이 작성
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핑크타릭님의 댓글
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핑크타릭 - 작성일
체중감소는 효과없고 다른게 좋아진다는 뉴스를 봤었는데
황두남님의 댓글
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황두남 - 작성일
노화방지
할말은하는새끼님의 댓글
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할말은하는새끼 - 작성일
자가포식이랬나
트레센카페트님의 댓글
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트레센카페트 - 작성일
이런 연구결과는 예전부터 항상 제기되어있음간헐적단식과 다이어트 사이의 진짜 의의는 좀더 중장기적인 측면에서 제시됨
순수이성비판님의 댓글
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순수이성비판 - 작성일
짜피 걍 유전자빨인가 ㅠ
트레센카페트님의 댓글
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트레센카페트
- 작성일
그럴리가애초에 그런 내용도 아님
순수이성비판님의 댓글
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순수이성비판
- 작성일
저런 간헐적 단식을 하던 안하던 될놈될인것 같아서.. 난 금주 금연 설탕더 잘 안먹는데 당뇨 초기 전 나오더라
트레센카페트님의 댓글
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트레센카페트
- 작성일
그렇게 말하기엔 통계상 지난 55년간 미국의 비만률이 세배가까이 치솟았음.한세기도 안되는 시점만에 유전자가 바뀌었을리는 없으니 자의든 타의든 어떠한 형태의 무언가 노력(?)이 들어간것일텐데그걸 감안해보면 반대방향의 노력도 충분히 유의미하다고 봄그리고 그런 의미에서 너의 노력은 충분히 유의미함
할말은하는새끼님의 댓글
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할말은하는새끼
- 작성일
유전자빨 맞음
년째금딸금섹님의 댓글
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년째금딸금섹 - 작성일
간헐적 단식은 체중감소보다 수면이나 대사개선 이런거 아니였음?
isnrnsli91님의 댓글
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isnrnsli91 - 작성일
노화방지가 주된 효과고 뱃살감소는 약소하게 나타나는 부수적인 효과라고 적혀있는데 다들 다이어트에만 포인트를 맞추고 시작하더라
아아우오유웅님의 댓글
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아아우오유웅
- 작성일
좋다는기사나오면 좋은거고의미없다하는기사나오면 안좋은건가ㅋㅋㅋ노벨상도받앗으니 믿고단헐적간식 ㄱ
주관적인요정님의 댓글
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주관적인요정 - 작성일
난 그냥 어릴 때 부터 자연스럽게 저녁6시에 먹고 다음날 점심 먹을때까지 아무것도 안먹었는데결혼하고 세끼 다먹어도 큰 차이가 없음
틀랄록님의 댓글
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틀랄록 - 작성일
미국애가 열량만 줄여서 다이어트 시도했었는데 결론은 똑같았음예를 들어 골로루 음식을 섭취하는 대신 쿠키, 과자만 먹는 방법을 시도하는 대신칼로리를 2000으로 제한하니까 살이 빠짐즉, 골고루 먹어도 많이 먹으면 살이 찌는 거고치킨 피자만 먹어도 칼로리 제한하면 살 빠지는 거
Rekiel님의 댓글
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Rekiel - 작성일
열량만 맞추고 정크푸드만 먹는 실험도 하던데 별차이 없다고 하더라ㅋㅋㅋ간헐적 단식은 근데 오토파지인가뭔가가 주 목적 아니었음? ㅋㅋ
빨간또마또님의 댓글
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빨간또마또 - 작성일
그냥 좀 먹을걸 덜 먹으면 될일인데왜 도대체 이렇게 다들 다이어트에 호들갑인거야그냥 덜 먹으면 될일 아니야하다못해 지금 겨울이니까 밖에 얇은 옷 입고 삼십분이라도 나가서 열량 태우던지
DJINN79님의 댓글
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DJINN79 - 작성일
그런 단순한 논리면 가난한것도'그냥 좀 더 일하면 될일인데'가 해결책이고, 호들갑떨일이 아니겠지.아는데 쉽지 않으니 조금이라도 더 쉽고 효과좋은걸 찾는거자나.개붕이가 이렇게 말하는거보면 식욕이 별로 없는 스타일이라 식욕 많은 사람들이 느끼는 음식에대한 미칠듯한 갈구를 전혀 이해 못하고있는 사람이긴 한듯.
빨간또마또님의 댓글
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빨간또마또
- 작성일
무언가를 더 하는 것과무언가를 덜 하는 것은 전혀 다름일을 찾고 일을 늘리는 것에는 자기 통제 밖의 요소가 개입하는데자기 입에 먹을걸 넣는건 자기 통제력의 문제임나도 먹을거 좋아하고 요리가 취미지만 혹여 내가 평소보다 살이 찐거 같으면 좀 덜 먹고 운동은 꾸준히 함.자기가 살 찌는거 아는데도 못멈추면 그게 통제력이 없는 행동인거지 별거겠어.불과 100년전, 200년전 사람들에게 '우리 지금 먹을게 넘쳐나서 조절을 못해 비만이 문제에요 ㅠㅠ 너무 힘들어요' 이런 소리 한다고 생각을 해봐. 얼마나 어처구니없는 불평이고 호들갑이냐
나쁜orol님의 댓글
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나쁜orol - 작성일
너 이런말한거 캡쳐해놓고 십년뒤에 봐봐부끄러울수도있음
도동탁님의 댓글
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도동탁 - 작성일
그 논리로 따지고들면 위고비 마운자로가 전세계적으로 열풍을 일으킬 이유도 없음. 그냥 무식한 소리만 지껄이면 니 능지수준 동네방네 소문내고 다니는거밖에 안되니까 그냥 생각만 하고 다녀라
여울이님의 댓글
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여울이
- 작성일
걍 쳐먹질마
mmmmmmmm님의 댓글
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mmmmmmmm
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간헐적 단식인데 같은 칼로리면 폭식이잖아
콩콩이콩님의 댓글
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콩콩이콩
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먹고 운동 많이하면 된다
팔얼블님의 댓글
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팔얼블
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탄수를 고기로 대체하는 것만이 유일한 해방구임문제는 포도당이라는 새끼가 존나 중독적이라는게
고양이왕님의 댓글
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고양이왕 - 작성일
자가 포식하면 얼마나 몸에 좋음?
기가챠님의 댓글
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기가챠 - 작성일
칼로리 줄인 식이요법이랑 효과 비슷했으면 효과는 있는데 무슨 개쩌는 마법같은 효과! 이런건 아니라는 뜻이구만
린남미소년님의 댓글
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린남미소년
- 작성일
이딴게 기사수준임 어그로 존나끌어놓고사실상 어그로가 육각수 광고 , 듣보 화장품광고랑 다를바가없네 ㅋㅋㅋ
