라면에 ‘이 채소’ 넣고 끓여라… 혈당 급상승 막아준다

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  • 27 LG벨벳 작성
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식이섬유는 많게… 풋고추·콩나물

칼륨도 가득 채워서… 시금치·취나물

양배추·우엉은 “별로”

채소보다 중요한 건 ‘단백질’

 

 

 

https://n.news.naver.com/article/346/0000103929

 

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댓글 2

프로네팔렘님의 댓글

  • 58 프로네팔렘
  • 작성일
ㅈ까 간마늘투하

헬다이버님의 댓글

  • 25 헬다이버
  • 작성일
난 다시다 추가함