위고비 마운자로 안 맞아도 살 뺄 수 있는 방법.jpg
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연탄불고기 작성
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년째 여행 중님의 댓글
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년째 여행 중 - 작성일
군자되는법을 몰라서 안하는줄 아나..
번생각하고글적기님의 댓글
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번생각하고글적기 - 작성일
2만보는 몇시간임
냐보뭘님의 댓글
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냐보뭘 - 작성일
안쉬고 2-3시간 정도
번생각하고글적기님의 댓글
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번생각하고글적기
- 작성일
ㄹㅇ 쉽냐고 ㅋㅋㅋ
마법부오러사무국장님의 댓글
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마법부오러사무국장 - 작성일
2만보는 13km쯤 됨
드립치고생각함님의 댓글
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드립치고생각함 - 작성일
걷는거 보통 10분에 1천보
아라그니아님의 댓글
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아라그니아
- 작성일
근데 뛰는게 효과 더 좋아서 걍 30분 5킬로 뛰는게 나을껄
쟤가먼저함님의 댓글
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쟤가먼저함
- 작성일
아쉽게도 주사 꽂아야 되는 사람은 30분 뛰는거 자체가 어려울거고 되려 건강에도 안좋음
말골님의 댓글
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말골 - 작성일
이케아 스타필드 당일 두탕뛰면 이만보 나오더라
조비에비에이샨님의 댓글
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조비에비에이샨 - 작성일
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그렇게 재밌어?
NMNSe님의 댓글
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NMNSe - 작성일
박제되어라고 ㅊㅊ
개중년님의 댓글
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개중년 - 작성일
정신병자년이 지 루틴 강요하는 꼴
헠헠밟아주세요님의 댓글
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헠헠밟아주세요 - 작성일
그냥 1,3,4만 해..걷는건 식후 15분만 해도 충분함
마이신에밥말아먹자님의 댓글
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마이신에밥말아먹자
- 작성일
서울대 가는법은 다 알지. 실천을 못할뿐
일만피님의 댓글
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일만피
- 작성일
죽어라해도 아무나 서울대는 못감다이어트는 아무나 가능
jaspr님의 댓글
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jaspr - 작성일
16시간공복을 어케함!
내일모레글피님의 댓글
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내일모레글피
- 작성일
7시전에 저녁먹고다음날 12시까지 암것도 안 먹으면 매일 16시간 공복 가능함
헬스장샤워실오줌싸기장인님의 댓글
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헬스장샤워실오줌싸기장인
- 작성일
대학이나 직장안다니고 백수라면 가능한 루틴이긴하네
내일모레글피님의 댓글
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내일모레글피
- 작성일
2만보는 하지마라 하루 만보에서 만 오천보 정도가 적당함2만보는 일주일하면 발바닥 물집으로 창나더라
세키로님의 댓글
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세키로
- 작성일
나도 내일부터 군자된다.말리지마라.
회차님의 댓글
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회차 - 작성일
수라루트 가지 마라
슬랩님의 댓글
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슬랩
- 작성일
이걸 평생해야하는게 문제
배코96님의 댓글
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배코96 - 작성일
나 예습복습 철저히 했더니 서울대 갔어!
0167A0님의 댓글
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0167A0 - 작성일
근데 진짜 단당류랑 정제탄수화물 끊으면 활동대사량보다 더 쳐먹어도 살이 조금은 빠지더라
달려가자님의 댓글
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달려가자 - 작성일
2만보가 3~3시간반정도 걸리던데
지니s님의 댓글
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지니s
- 작성일
유전자때문에 못한대잖냐ㅋㅋㅋ
배코96님의 댓글
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배코96
- 작성일
이런 애들이 공부는 유전자라 하더라
조비에비에이샨님의 댓글
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조비에비에이샨
- 작성일
? : 내 체질은 물만먹어도 찌는데
dagdha님의 댓글
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dagdha
- 작성일
교과서 위주로 공부하고 EBS 강의만 들어도 수능 만점 받을 수 있긴 하지.
개맛도리님의 댓글
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개맛도리
- 작성일
이게 진짜 정답이다
굉장히착함님의 댓글
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굉장히착함 - 작성일
니나해
골빈통신님의 댓글
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골빈통신
- 작성일
누가몰라서 안하냐고
사스갓님의 댓글
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사스갓 - 작성일
16시간 자라는 건가
cio님의 댓글
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cio - 작성일
직장인은 불가
라시현님의 댓글
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라시현 - 작성일
2만보 걸을 필요 없음 러닝머신 가볍게 7~8로 20분만 뛰어보셈 20분 못뛰면 5분..10분.. 이렇게 늘리고 당을 끊는건 현실적으로 너무 힘들기 때문에 배달음식 끊는거면 충분
팡파루엣님의 댓글
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팡파루엣 - 작성일
부럽다 ㅋㅋ 시간남고 공부는 아예 안하고 사나보네 ㅋㅋ
얍사비님의 댓글
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얍사비
- 작성일
밥양 줄이고 저렇게 10일 해봤는데 살 진짜 쭉쭉 빠짐 근데 삶에 행복이 없음 열심히 했다고 치킨 한번 먹었더니입맛 터져서 며칠 동안 배달음식 먹고 더 쪘음 ㅋㅋ
버스터머신님의 댓글
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버스터머신
- 작성일
살빼는법은 다 알아 실천이 문제인거지
자딸노님의 댓글
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자딸노
- 작성일
교과서만 보고 서울대가는놈이랑 뭐가다름 ㅎㅎㅎ
작성자존슨님의 댓글
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작성자존슨 - 작성일
1.2.3번이 힘드내..
