닭가슴살 진짜 존 노맛이라 미친짓 함
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허세충 작성
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오픈 마켓에서 구매한 닭가슴살 먹다 너무 노맛이라 찢어서 물에 삶다 그냥 먹으면 맹탕일게 뻔해서 오뚜기 북어국 블럭 한개 넣고 끓임
물 양이 너무 많아서 맛소금 조금 첨가 했더니 먹을만 해짐
마지막에 겨란 하나 넣음
이 정도면 식당 못잖아졌어 ㅋㅋㅋ
다음은 오뚜기 미역국에 해본다.
아직 26개 남은 노맛 닭가슴살 무서워
먹다 찍어서 미안
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댓글 46
잠적자님의 댓글
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잠적자 - 작성일
꾸워서 후추뿌려먹거나 쌈장이랑 묵어
던킨제로자두님의 댓글
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던킨제로자두 - 작성일
소금까지 뿌리면 나트륨 100%초과아닌가그럴거면 걍 목살에 쌈장, 염통에 소금후추 ㄱ
게살버거비법님의 댓글
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게살버거비법 - 작성일
일반인은 나트륨 상관없이 걍 먹으면 됨 그건 대회하는 사람들이 수분빼는거
던킨제로자두님의 댓글
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던킨제로자두
- 작성일
그건 너무 1차원적인 발상같고내가 20kg 넘게 빼봤는데 체감상 소금 안먹는만큼 몸이 가벼워짐내 경우엔 딱 저나트륨증상(쇠약감)오기 직전 수준 유지하니까 그냥 지방 쪽 빠지고 근육 잘생기더라
게살버거비법님의 댓글
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게살버거비법
- 작성일
너가 20키로 뺐으면 넌 이미 일반인이 아니야 프로 선수급의 수행을 한거임
던킨제로자두님의 댓글
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던킨제로자두
- 작성일
어이가업군.. 난 그냥 5끼 먹는거 2~3끼로 줄인거밖에 없음그냥 내가 하고싶은 말은 몸에 나트륨 들어가면 도화선에 불붙은거처럼 전신이 폭발적으로 찐다는거임내가 솔직히 다이어트 하면서 음식을 줄이긴했지만 그래도 1600~2300칼로리는 먹었을거임프로선수는 커녕 일반인이 육체노동하는만큼도 운동 안했고 칼륨 맞춘답시고 바나나 계란도 한번에 5개넘게 처먹엇는데도 식이요법만으로 빠졌음사람들은 야채도 코끼리만큼먹으면 찐다고들 하는데 전혀 사실이 아님난 배고픈거 전부 야채수분으로 해결했다 바나나로만 2500칼로리 채운날도잇음저나트륨으로 인한 식욕저하도 분명 매우 큰 도움이 됐을테지만 항상성에 대한 작용도 분명 있을거임 왜냐면 나는 먹는거 자체는 크게 안줄엿어 한 600~1000칼로리 줄인거지
던킨제로자두님의 댓글
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던킨제로자두
- 작성일
그 무슨 스님시체 말린 등신불마냥 살찌는게 억제되있는 그런 느낌이 확 옴『지금 상태라면 삼겹살을 먹어도 전부 배에만 모여서 내장지방이 되고 팔 다리에는 절대 안쪄서 외계인 체형이 될게 분명하다..! 』 같은 느낌인데 하여튼 기름먹어서 얼굴에 찌든 배에 찌든 좆되는건 똑같긴하지만..
게살버거비법님의 댓글
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게살버거비법
- 작성일
나트륨과 체지방은 전혀 관련이 없다
던킨제로자두님의 댓글
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던킨제로자두
- 작성일
글고 목살 쌈장, 염통이 내가 비꼬는거 아니고 난 남들이랑 다르게 먹고싶은거 다먹고 뺏어서 참기힘들때마다 진짜 저것들 자주먹엇음닥찌찌살 같이 맛없는걸 어캐참냐? 삶은계란까지만 허용이고 나중에 반숙이랑 훈제란으로 바꾸기까지함 불닭소스 자린고비마냥 혀에 잠깐대면서 눈물겹게 살았다
던킨제로자두님의 댓글
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던킨제로자두
- 작성일
밥이랑 안먹고 순수하게 고기만,소금 당분 절제해서 먹으면 안찜나는 내 경험이 있다보니까 어쩔수없이 칼로리랑 기초대사량 신봉자가 될수밖에 없고 남들이랑 똑같이 2000대 칼로리를 먹었는데 나만 빠진 특별한점을 찾으라면 저런 차이밖에 없어서 미신이라도 일단 지켜보라는거임사람이 코끼리식단 먹으면 양상추 대여섯통씩 사람 상체만큼 배터지게 먹어도 칼로리상 기아환자가 될수밖에 없는데 왜 물만 먹어도 살찐다는건지 이해가 안된다 차이가 뭐야? 드레싱의 나트륨 당분밖에 더있겠어?과학자들이 종교믿어서 손해볼게 없어서 믿는척 한다는것처럼 손해볼거없으면 미신도 지켜보면 되지
악역영애데스와님의 댓글
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악역영애데스와 - 작성일
너는 체중을 얘기하고 있는거고, 쟤는 체지방을 얘기하고 있으니 서로 대화가 안 통하는거임.나트륨 섭취량에 따라 체중변화는 있지. 나트륨이 체내에 수분을 저장하니까 온 몸이 땡땡 붓겠지.근데 나트륨 극도로 적게 먹는 건 결국 몸의 수분을 쪽 빼는거니까 임시방편밖에 안 됨.
던킨제로자두님의 댓글
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던킨제로자두
- 작성일
나는 그렇게 나트륨이 수분을 저장해서 몸무게가 몇미리 늘었겠지 같은 1차원적인 소리 말고 식욕저하랑 에너지 저장력을 포함한 몸균형의 전체적인 항상성, 인비지블 썸띵이 있다고 말하고싶은거임그렇지 않으면 삼시세끼 샐러드 토하기 직전까지 악기바리로 먹여도 뱃가죽이 등에붙은 기아환자되야 정상이라고
adfadg323님의 댓글
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adfadg323 - 작성일
아예 전 혀 관련이 없습니다 상식이 아예없고 공부개싫어하고 오기와 귀동냥으로만 살뺀듯오직 부종하고만 관련있음 그래서 시합 다되가서 극단적인 저염식하면 소금을 얼마나 처먹든 상관없습니다이용승 물탱크마냥 물 먹으면서 안죽는 비법도 소금 많이먹는건데 뭘 모르네 ㅋㅋㅋ
각설님의 댓글
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각설 - 작성일
배고픈거 전부 야채수분으로 해결, 바나나로만 2500칼로리 등등시발 범부 수준이 아니잖아 이미근데 진짜 좀 저염식으로 가야 감량 잘되더라정말 그런 기전이 있는건가? 그냥 어디서 주워듣고 했었는데 효과가 더 좋았었음 나도 단순 수분 얘기가 아니라
허세충님의 댓글
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허세충
- 작성일
소금맛으로 먹자너아
질문왕호좆두님의 댓글
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질문왕호좆두 - 작성일
소스 맛난거 사서 찍어먹어
요라요라용님의 댓글
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요라요라용
- 작성일
볶음밥에 넣어서 먹던가라면에서 넣어서 먹던가닭가슴살은 요리 종류가 무궁무진함
허세충님의 댓글
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허세충
- 작성일
라면 좋아꿀팁 공유 ㄱㅅ
스핔이님의 댓글
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스핔이 - 작성일
누르렁...이라하면 안돼요?
띠리리띠띠리님의 댓글
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띠리리띠띠리 - 작성일
맛없으면 닭가슴살 말고 닭다리살 브라질산으로 먹어 어깨살도 괜찮음
허세충님의 댓글
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허세충
- 작성일
어깨살이 아니라 허벅지살 아니냐?
띠리리띠띠리님의 댓글
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띠리리띠띠리
- 작성일
닭어깨살 검색해봥
허세충님의 댓글
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허세충
- 작성일
그런게 있었군 하나 배웠다
달달구리님의 댓글
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달달구리 - 작성일
난 치킨스톡이랑 고추기름 파 후추
어린왕자지드래곤님의 댓글
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어린왕자지드래곤 - 작성일
이러면 닭곰탕이긴함ㅋㅋ나도 이거 낫뱃인듯
210604님의 댓글
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210604 - 작성일
얇게 저며서 굽던지, 닭도리탕해서 먹으면 밥도둑
icandododo님의 댓글
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icandododo
- 작성일
코인육수에 치킨스톡넣고 가슴살 찢어서 넣으면 닭곰탕 뚝딱
허세충님의 댓글
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허세충
- 작성일
있는 식재료 쓰려고
동동이72님의 댓글
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동동이72 - 작성일
개밥 맛집이네
허세충님의 댓글
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허세충
- 작성일
띱때기 ㅜ ㅜ
뒷뜰님의 댓글
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뒷뜰
- 작성일
닭가슴살 비빔면에 곁들여 먹으면 맛있음
허세충님의 댓글
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허세충
- 작성일
칼빔면에 먹어볼께 고마워
년동안금식님의 댓글
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년동안금식 - 작성일
닭계장이자나
ㅇㅈ님의 댓글
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ㅇㅈ - 작성일
나는 닭가슴살 삶아서 카레에 찍어먹었음
순라면진한맛님의 댓글
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순라면진한맛
- 작성일
닭개장 해먹지 그럼
악역영애데스와님의 댓글
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악역영애데스와
- 작성일
우리집에 3대째 내려오는 미역국 레시피가 닭육수라서 닭찌찌 먹기 줫같을 때 치킨스톡 풀고, 미역 불려서 팔팔 끓이고 삶은 닭찢찌 잘게 찢어서 고명처럼 얹어먹는데 맛있어.다이어트 하기 줘어어엇같을 때 한 번씩 사도해 봐. 미역도 포만감 채워줘서 소금량만 조심하면 좋음.
전우애의신님의 댓글
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전우애의신 - 작성일
좀 잘라서 베이킹소다(식소다)에 하루정도 절여뒀다가 몇번 씻은 다음에 구워먹으면 존나 부드럽고 맛있음
ㅈ같은거가져옴님의 댓글
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ㅈ같은거가져옴 - 작성일
누렁아....밥먹자
카오님의 댓글
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카오
- 작성일
그냥 입에서 넣고 믹서기마냥 ㅈㄴ씹고 물로 넘기면 쉽게 먹을수 있는데
야율아보기님의 댓글
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야율아보기 - 작성일
절인 채소류와 함께 먹어라
파송송심영탁님의 댓글
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파송송심영탁
- 작성일
귀찮으면 그냥 쌈장이랑 먹어봐
빠구리중사케로로님의 댓글
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빠구리중사케로로 - 작성일
사골국물 한팩이랑 오트밀 치킨스톡 넣어서 끓여먹으면 부드러운 닭찌찌죽 완성
AI3RAXAS님의 댓글
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AI3RAXAS - 작성일
찢어서 초계탕으로 먹어
아쎄이님의 댓글
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아쎄이
- 작성일
해병쏘오스를뿌려
대추차님의 댓글
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대추차 - 작성일
댓글에 레시피 많네
노엘갤러거스하이플라잉버즈님의 댓글
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노엘갤러거스하이플라잉버즈 - 작성일
나처럼 삶아서 냉면육수에 말아먹어야지
