심호흡 크게 한 번 하세요
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무사만직 작성
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분노가 치밀어 오를 때는 억지로 배팅하지 마시고 창문 열고 찬 공기 마시면서 심호흡 크게 열 번만 해보세요 확실히 감정이 가라앉고 이성적으로 판단할 수 있는 여유가 생기는 걸 느낍니다
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